1- Não se combate ódio com ódio, mas sim com Amor.

2- Se a sua compaixão não inclui a si mesmo, ela é incompleta.

3- Você, o seu ser, tanto quanto qualquer pessoa em todo o Universo, merece o seu Amor e Carinho.

4- A Paz vem dentro de si mesmo. Não a procure à sua volta.

5- Sua tarefa é descobrir o seu trabalho, e então, com todo o coração, dedicar-se a ele.

6- Não magoe os outros com o que te causa dor.

7- Guardar raiva é como, segurar um carvão em brasa com a intenção de atirá-lo em alguém, é você que se queima.

8- Praticar o bem, abster-se do mal e purificar seus pensamentos, são os mandamentos de todos os iluminados.

9- Pratiquem a Bondade, não criem sofrimento, dirijam a própria mente. Essa é a essência do Budismo.

10- Antes de dar, o coração alegra-se; durante o acto de dar, ele purifica-se; e, depois de dar, ele se sente satisfeito.

BUDA